Osim uzbudljivih utrka, Zadar Outdoor Festival nudi i vrlo zanimljiv edukativni program koji uključuje razne radionice koje će predvoditi stučnjaci u sportu, rekreaciji i avanturističkom načinu života.
Kizomba znači "zabava" u Kimbunduu, bantu jezik koji Ambundu govore u Angoli. Već dobro znamo koliko ritma i radosti Afrikanci donose u svoj život; za njih je ples način kretanja, nešto neodvojivo od svakodnevnog života. Vjerujemo da kad čujete pjesmu, i vaša stopala plešu sama. Život je zabavniji dok plešeš.
Nove plesne korake predstavit će vam instruktori i strastveni plesači predvođeni predivnom Ivanom Stilinović i njezinim Društvom sportske rekreacije "Vitality"
Dođite na radionicu, naučite nešto novo i zaplešite s nama!
Cijena: Besplatno
Prijavi se za aktivnost
Broj mjesta: 20
Mi ćemo koristiti popularne "sit-on-top" kajake koji obično dolaze u konfiguraciji 1-4. Ovaj tip kajaka je posebno popularan za one koji idu u ribolov ili na ronjenje jer korisnici mogu lako ući i izaći iz vode, promijeniti sjedeću poziciju, i pristup svemu na kajaku. Obično je kod ovakvog tipa kajaka sjedalo malo iznad razine vode, tako da je središte gravitacije za veslača malo više nego u tradicionalnom kajaku. Da bi se kompenzirao viši centar gravitacije, ovaj tip kajaka je često širi i samim tim sporiji od tradicionalnog kajaka iste duljine.
Pridružite nam se na Zadar Outdoor festivalu i iskoristite besplatne lekcije veslanja u kajaku.
Cijena: Besplatno
Prijavi se za aktivnost
Broj mjesta: 20
O učiteljici joge:
Dora Valovičić mlada je učiteljica Hatha i Vinyasa joge koja je jogu odlučila podučavati 2018. godine te 2019. godine postala licencirana učiteljica. Aktivno je počela podučavati na ljeto 2020. godine na otoku Rabu.
Više o njoj možete saznati na njenom Instagram profilu: @happyislandyoga
Joga je praksa u kojoj su svi dobrodošli. Koliko god godina imate, koja je vaša fizička spremnost, koliko ste fleksibilni, nije bitno - možete vježbati jogu. Praksa joge nam pomaže da opustimo tijelo, ali i da utišamo misli i opustimo um. Kroz polagane i nježne pokrete, primjetimo što se u tijelu događa, duboko dišemo i otpustimo svu napetost.
JEZIK: hrvatski/engleski
ŠTO DONIJETI: udobnu odjeću i prostirku (i ručnik može poslužiti)
GDJE: Jardin, pored glavne pošte, na Mulu 18, Preko, otok Ugljan
KAD: Subota 17h / Nedjelja 10h
Cijena: Besplatno
Prijavi se za aktivnost
Broj mjesta: 20
O učiteljici joge:
Dora Valovičić mlada je učiteljica Hatha i Vinyasa joge koja je jogu odlučila podučavati 2018. godine te 2019. godine postala licencirana učiteljica. Aktivno je počela podučavati na ljeto 2020. godine na otoku Rabu.
Više o njoj možete saznati na njenom Instagram profilu: @happyislandyoga
Joga je praksa u kojoj su svi dobrodošli. Koliko god godina imate, koja je vaša fizička spremnost, koliko ste fleksibilni, nije bitno - možete vježbati jogu. Praksa joge nam pomaže da opustimo tijelo, ali i da utišamo misli i opustimo um. Kroz polagane i nježne pokrete, primjetimo što se u tijelu događa, duboko dišemo i otpustimo svu napetost.
JEZIK: hrvatski/engleski
ŠTO DONIJETI: udobnu odjeću i prostirku (i ručnik može poslužiti)
GDJE: Jardin, pored glavne pošte, na Mulu 18, Preko, otok Ugljan
KAD: Subota 17h / Nedjelja 10h
Cijena: Besplatno
Prijavi se za aktivnost
Broj mjesta: 20
ORGANIZATOR: Sekcija sportskog penjanja PD Paklenica
Sportsko penjanje je sport u kojem penjač za napredovanje po stijeni koristi snagu, izdržljivost svog tijela i poznavanje tehnike penjanja, dok mu tehnička sredstva služe isključivo za osiguranje od ozljede. Poznato je kako sportsko penjanje ima brojne pozitivne učinke: fizički razvoj tijela i razvoj motoričkih sposobnosti (izdržljivost, fleksibilnost, koordinacija, ravnoteža); poboljšava fokusiranost, jača samopouzdanje, pogoduje rješavanju straha od visine.
Moglo bi se reći da ovaj sport zadnjih godina ulazi u svoju „zrelu“ fazu – bilježi se nevjerojatan porast zanimanja za sport, posvuda „niču“ dvorane s umjetnim stijenama, raste broj profesionalnih sportskih penjača, zanimanje sponzora i ulagača rapidno raste, a, kao kruna svemu, nedavno je donesena odluka o ulasku sportskog penjanja u zajednicu olimpijskih sportova na sljedeće dvije olimpijske igre u Tokiju 2021. te Parizu 2024.
JEZIK: Engleski / Hrvatski
ŠTO TREBA DONIJETI: udobnu odjeću
GDJE: Željina litica (Sv Mihovil) - organiziran transfer od Info Centra
BROJ POLAZNIKA: ograničen (zbog malih grupa potrebna rezervacija)
Pogodno za svakoga s navršenih 18 godina starosti
Cijena: 40,00kn
(€5.35)
Prijavi se za aktivnost
Broj mjesta: 10
